Ga voor vrijblijvende vragen/advies naar ons vragenformulier of gebruik de Whats App-chatknop op je smartphone.
Veel therapie- en coachingsvormen zijn vooral gericht op praten, nadenken en het vergroten van het zelfinzicht. Zonder meer is deze ‘praat- en analysevorm’ zeer nuttig en leerzaam.
Maar voor sommigen komt er (nog meer) verandering door door het zelf echt te voelen, te ervaren en daadwerkelijk actie te (durven) ondernemen.
Bokstherapie biedt de optimale mix van mentale en fysieke training. Door toepassing van allerlei (therapeutische) PEP-werkvormen leidt onze bokstherapie tot een blijvende verandering in het denken en het doen!
Wij kijken naar essentiële groei- en veranderfactoren als zelfbeeld, zelfvertrouwen, motivatie, mindset, prioriteiten en doorzettingsvermogen. Vragen die daarbij onder meer beantwoord worden, zijn:
- Hoe kijk je naar jezelf?
- Wat zijn daarin afremmende gedachten?
- Welke omstandigheden en personen helpen jou in jouw veranderings- en groeiproces?
